Άρθρα, βίντεο, βιβλία, σχετικά με την ψυχοθεραπεία, τις σχέσεις, τη ζωή. Αναζητά και σχολιάζει η Ξένια Κόλλια, συστημική ψυχοθεραπεύτρια – ψυχολόγος Θεσσαλονίκη.
Η Brene Brown αναλύει την τάση μας να βρούμε "ποιος φταίει" σε ένα πρόβλημα και να αποδώσουμε "κατηγορώ" . Μια σύντομη, χιουμοριστική και ταυτόχρονα περιεκτική ανάλυση.
"Ξέρω ότι το να είσαι ευάλωτος είναι ο πυρήνας της ντροπής και του φόβου και του αγώνα μας να αξίζουμε, αλλά επίσης φαίνεται ότι είναι η κοιτίδα της χαράς, της δημιουργικότητας, της αίσθησης του ανήκειν, της αγάπης..." Brené Brown
Είναι αρκετά εύκολο να σκεφτούμε τι αγαπάμε στον άλλο, τι μας προσφέρει η σχέση μαζί του ή τι θα θέλαμε να είναι διαφορετικό. Όταν η ίδια σκέψη αφορά τον εαυτό μας, ίσως να μην είναι τόσο εύκολο. Μερικά γράμματα αγάπης προς τον εαυτό μέσα σε ένα βίντεο.
Τι γίνεται με τη σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα στον πατέρα και το παιδί; Ένα απόσπασμα από το "Πρωινό άστρο" θυμίζει πως η σχέση πατέρα - παιδιού μπορεί να περιγραφεί από την ποίηση.
Προκαταλήψεις έχουμε όλοι. Αυτό που δεν έχουμε συχνά είναι την τύχη να βρεθούμε μπροστά σε μια συγκυρία που θα μας επιτρέψει να τις αμφισβητήσουμε.
Πώς ο ορισμός που δίνουμε στα πράγματα αλλάζει τη ματιά μας. Ένα βίντεο για τη δύναμη που έχουν οι λέξεις μας να κατασκευάζουν πραγματικότητες.
Ένα βιβλίο για το πώς μια ενδεχόμενη απώλεια μπορεί να γίνει ευκαιρία για καλύτερες σχέσεις. Η ιστορία του Όσκαρ, της οικογένειάς του και της "θείας Ροζ" με τη διαφορετική ματιά της.
Η Satir "διακηρύσσει" την αυτοεκτίμηση που βασίζεται όχι μόνο στα θετικά σημεία του ανθρώπου, αλλά στην ολότητά του, με αποδοχή σε όλα τα κομμάτια του.
Η Αλεπού μαθαίνει στον Μικρό Πρίγκιπα βασικές αρχές για το πώς φτιάχνουμε ουσιαστικές σχέσεις.
