Ψυχοσωματικά: όταν μιλάει το σώμα
Πώς προκύπτουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και πώς μπορεί να ξεκινήσει κάποιος να τα αντιμετωπίζει με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας.
Πώς προκύπτουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και πώς μπορεί να ξεκινήσει κάποιος να τα αντιμετωπίζει με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας.
Πότε η υπομονή είναι βοηθητική στις σχέσεις μας και πότε φθείρει;
Η ψυχολόγος μιλά με την Έλενα Μπρέγιαννη στον Αθήνα 9.84 για το πώς μπορεί να διατηρηθεί ένας γάμος ζωντανός μετά από χρόνια κοινής συμβίωσης.
"Ξέρω ότι το να είσαι ευάλωτος είναι ο πυρήνας της ντροπής και του φόβου και του αγώνα μας να αξίζουμε, αλλά επίσης φαίνεται ότι είναι η κοιτίδα της χαράς, της δημιουργικότητας, της αίσθησης του ανήκειν, της αγάπης..." Brené Brown
Είναι αρκετά εύκολο να σκεφτούμε τι αγαπάμε στον άλλο, τι μας προσφέρει η σχέση μαζί του ή τι θα θέλαμε να είναι διαφορετικό. Όταν η ίδια σκέψη αφορά τον εαυτό μας, ίσως να μην είναι τόσο εύκολο. Μερικά γράμματα αγάπης προς τον εαυτό μέσα σε ένα βίντεο.
Τι μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά και τους γονείς, ώστε να βιώσουν λιγότερο επώδυνα ένα διαζύγιο,
Τι γίνεται με τη σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα στον πατέρα και το παιδί; Ένα απόσπασμα από το "Πρωινό άστρο" θυμίζει πως η σχέση πατέρα - παιδιού μπορεί να περιγραφεί από την ποίηση.
Προκαταλήψεις έχουμε όλοι. Αυτό που δεν έχουμε συχνά είναι την τύχη να βρεθούμε μπροστά σε μια συγκυρία που θα μας επιτρέψει να τις αμφισβητήσουμε.
Είναι καλό να γνωρίζετε τον ψυχολόγο σας από πριν; Ποιά σχέση θα δημιουργήσετε μέσα στην ψυχοθεραπεία;